vhs-Kurs: Qi Gong am Donnerstag
SchlechtwetterangebotAnmeldung erforderlich
Mit den 5 Elementen im Einklang mit der Natur - 6 Abende
Datum:
14.11.2024
Uhrzeit:
18:15 bis 19:15 Uhr
Ort:
Staatl. Berufsfachschule
Preis:
42 EURO - 6 Termine
Karte anzeigen Termin exportieren
Qi Gong ist Entspannung in der Bewegung, ein Geschenk an sich selbst.Bitte auf bequeme Kleidung achten, (dicke) Socken oder Gymnastikschuhe, Gymnastikmatte und evtl. ein kleines Kopfkissen mitbringen.
Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungsabläufe beruhigen Ihren Körper und Ihren Geist in jeder Lebenslage. Atemtechniken und kleine Meditationen runden die Qi Gong Stunde ab und sorgen für Ausgeglichenheit und einen klaren Kopf. »Aus der Ruhe kommt die Kraft«, lautet ein Sprichwort.
Qi Gong ist leicht erlernbar, für jedes Alter, für jede Figur und jedes sportliche Niveau geeignet.
- Info/Anmeldung: 09674 9259623 oder HIER
- Leitung: Kerstin Ries, Fachwirtin für Wellness & Beauty